Kaiserschnitt:
Narbe fürs Leben

Für die Herbtsausgabe des Magazins the mothering journey von Patricia Bargenda, habe ich einen Artikel über das Thema Kaiserschnitt geschrieben. Gerade für hochsensible Frauen, kann dieses Erleben traumatische Auswirkungen haben. Wie es mir damit ergangen ist und was mich auf meinem Heilungsweg gestärkt hat, kannst du hier online lesen. Melde dich …

Hochsensibel und Mama sein

Geboren wird nicht nur das Kind durch die Mutter, sondern auch die Mutter durch das Kind. Gertrud von Le Fort Hochsensibel und Mama sein Als Mutter ist es manchmal herausfordernd den Alltag mit Kindern zu meistern und gleichzeitig gut für sich selbst zu sorgen. Hinzu kommt, dass du hochsensibel bist …

Feinspürkinder

Dieser Beitrag wird für dich nützlich sein, wenn du dich fragst ob dein Kind hochsensibel ist. Ich nenne sie liebevoll Feinspürkinder. Hochsensible Kinder und ihr Geschenk an uns … Sicher hast du schon einiges über den Begriff Hochsensibilität gelesen. Mir begegnete dieses Thema zum ersten Mal, als unser Sohn in …

Achtsamkeit für Hochsensible

Es gibt Wichtigeres im Leben, als beständig dessen Geschwindigkeit zu erhöhen. Mahatma Gandhi Achtsam zu sein bedeutet das Tempo zu drosseln Achtsamkeit ist ein viel benutztes Wort, welches sich auf alle Lebensbereiche bezieht. Es bedeutet achtsam zu sein in der Kommunikation, im Miteinander, in der Liebe, in der Freundschaft, in …

Achtsame Auszeit

Über Erwartungen und die eigenen Ansprüche Kennst du das: An manchen Tagen gelingt es dir einfach nicht den Fokus zu setzen? Du machst dir To-Do Listen, um dir eine klarere Struktur zu schaffen und dennoch fühlt es sich schwer an? Mir ergeht es gerade so. Der Grund: mein monatlicher Newsletter. …

Wir sind Helden

Alle Träume können wahr werden, wenn wir den Mut haben, ihnen zu folgen. Walt Disney Unsere Welt ist voller Helden Du bist eine*r von ihnen. Ich glaube fest daran, dass jeder einzelne von uns täglich Heldentaten vollbringt. Warum erkennen wir dies nicht? Weil wir den Alltag mit seinen Herausforderungen schon …

Allein geborener Zwilling

Du bist nicht allein Diesen Beitrag widme ich einem persönlichen Thema, welches mich seit einiger Zeit beschäftigt. Es ist das Thema der allein geborenen Zwillinge (Mehrlinge). Schätzungsweise sind weit mehr als 20 % aller Schwangerschaften, zu Beginn Mehrlingsschwangerschaften. In den meisten Fällen verläuft dies unbemerkt. Häufig gibt es keinerlei Blutungen, da der …

Kraftquellen für Hochsensible

Humor ist nicht erlernbar. Neben Geist und Witz setzt er vor allem ein großes Maß an Herzensgüte voraus, an Geduld, Nachsicht und Menschenliebe. Curt Goetz  01 HUMOR Für mich ist Humor eine meiner wichtigsten Ressourcen. Er befreit mich aus Gedankenschleifen und bringt mich wieder ganz zu mir. Wenn es mir …

Zauber des Anfangs

Nicht im Kopf, sondern im Herzen liegt der Anfang. ~ Maxim Gorki ~ Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne … Am 1. Dezember habe ich das einjährige Jubiläum meiner Selbstständigkeit, als Mentorin für hochsensible Menschen, gefeiert. Ganz ehrlich: Vor einigen Jahren hätte ich nicht daran geglaubt, dass ich je diesen Schritt …