Empathie: Mehr als Mitgefühl

Das Gegenteil von Wut ist nicht Gelassenheit, es ist Empathie. Mehmet Oz Empathie ist eine sensitive Fähigkeit Ein Empath zu sein bedeutet, dass du die Gefühle, die Gedanken und die Motive einer anderen Person erkennen und verstehen kannst. Dies resultiert aus einer guten Selbstwahrnehmung. Je offener ein Mensch für seine …

Das (un)erhörte Kind

Ein vollständiger Erwachsener erwächst aus einem vollständigen Kind. Es ist nicht erforderlich, das Kind zu zerstören, damit der Erwachsene hervortreten kann. Wir alle müssen unser inneres Kind finden und heilen, damit wir vollständig werden. Namua Rahesha Das (un)erhörte Kind Woher ein Wort stammt und wie es im alltäglichen Gebrauch verstanden …

Vernetztes Denken

Vernetztes Denken oder „Gut Ding will Weile haben“. Hochsensible Menschen sagen häufig über sich, dass sie langsamer im Denken sind und daher länger brauchen um Antworten zu geben oder Entscheidungen zu treffen. Meine eigene Erfahrung zeigt mir, dass ich Zusammenhänge öfter komplexer wahrnehme und analysiere als andere, bevor ich Entscheidungen …

Selbstliebe

Sich selbst zu lieben, ist der Anfang einer lebenslangen Leidenschaft. Oscar Wilde Sei dir selbst deine*r beste*r Freund*in Heute schreibe ich dir aus meiner Perspektive und nutze für mich die Beschreibung beste Freundin. Du kannst es für dich ebenso auf einen besten Freund übertragen. Vielleicht gab es sogar imaginäre Freunde …

Selbstfürsorge

Als ich mich wirklich selbst zu lieben begann, habe ich verstanden, dass ich immer und bei jeder Gelegenheit, zur richtigen Zeit am richtigen Ort bin und dass alles, was geschieht, richtig ist – von da konnte ich ruhig sein. Heute weiß ich, das nennt sich »Selbstachtung«. Auszug aus dem Gedicht Selbstliebe von Charlie Chaplin   Selbstfürsorge Wenn du dir …

Lebendigkeit

Frage nicht, was die Welt braucht.  Frage dich selbst, was dich lebendig macht, und gehe und tue das, denn was die Welt braucht, das sind Leute, die lebendig geworden sind. ~ Howard Thurmann ~ Was hat Lebendigkeit mit deinem Körper zu tun? Kennst du das, dass du dich manchmal von dir abgeschnitten und …

Feinfühligkeit

Ein Hoch auf das FeinSein In Gesprächen mit Menschen erlebe ich es häufiger, dass sie sich an dem Begriff Hochsensibilität stören und es für sich nicht annehmen mögen. So wie es auch bei dem Begriff der Hochbegabung oft der Fall ist. Viele Menschen assozieren das Wort Hoch mit einem „besser als“. …

Reisevorbereitungen

Wenn wir uns auf Reisen begeben, dann bereiten wir uns in der Regel gut darauf vor. Mein Vorschlag heute an dich: Begib dich auf eine innere Reise zu deinem wahren Selbst. Heute könnte der Tag sein, an dem du deine ersten Pläne schmiedest. Die wichtigste Frage dabei lautet: Wohin soll …