Worte, die aus dem Herzen kommen, berühren das Herz.
Moses Ibn Esra
Im Kreis sind wir gehalten und verbunden
Wir kommen im Kreis zusammen. Wir sehen einander. Wir fühlen einander. Wir ermächtigen einander.
Die Kraft des Kreises wirkt zugleich verbindend als auch heilsam. Sie ist das schöpferische Symbol für Ganzheit und Vollkommenheit. Im Kreis ist alles willkommen. Licht- und Schattenthemen zeigen sich gleichermaßen und spiegeln uns in unserer Ganzheit wider. Wir wachsen gemeinsam und gleichzeitig jede für sich. Gemeinsam. Weiblich. Nährend. Kraftvoll.
Was mir für einen Frauenkreis wichtig ist:
- Ein klarer und sicherer Rahmen
- Ein schöner und ruhiger Ort
- Achtsame Begegnung
- Herzverbundenheit
- Zeit und Muße
- Kreisvereinbarungen
Was genau in einem Kreis von Frauen geschieht, lässt sich nicht beschreiben. Daher lade ich dich ein, diese Erfahrung zu machen. Mich hat es tief berührt und ich bin zutiefst dankbar für diese Form der Zusammenkunft. Es erinnert mich an den Rat der Frauen. Die alten und jungen Weisen, die ums Feuer sitzen und ihre Geschichten miteinander teilen. So wird es erzählt. So wurde es vor Jahrhunderten und in anderen Kulturen selbstverständlich gelebt. Indem wir uns zeigen und aus dem Herzen sprechen, lernen wir von- und miteinander. Wir erfahren, dass wir mit unseren Themen nicht alleine sind. Wir fühlen uns im Kreis verbunden und gehalten. Wir werden zum Kreis, zu einer Einheit, zu einem Netz in dem jede Frau wesentlich ist.
Durch meine Ausbildung zur Frauenkreisleiterin bei Katharina Sebert sind mir Kreisvereinbarungen ans Herz gewachsen. Sie dienen dazu den Kreis für jede Frau zu einem geschützten Ort zu machen. Es ensteht ein sicherer Raum, in dem wir uns wahrhaftig zeigen und mitteilen können. Diese Vereinbarungen spannen ein unsichtbares Netz, welches uns verbindet und in dem jede Frau ihren einzigartigen Platz hat.
Sie werden zu Beginn des Kreises gemeinsam vorgelesen:
- Es spricht nur diejeninge, die den Redegegenstand hat.
- Wir sprechen aus dem Herzen.
- Wir sprechen nur über unsere eigenen Empfindungen.
- Wir lauschen mit unserem Herzen in Liebe und Mitgefühl.
- Wir sprechen was wesentlich ist.
- Wir kommentieren und interpretieren nicht.
- Wir erteilen keine Ratschläge.
- Alles was im Kreis geteilt wird, bleibt im Kreis.
Ich mag an dieser Stelle meine Seelenpoesie Im Kreis mit dir teilen, da sie so wunderbar ausdrückt, wie ich den Kreis von und für Frauen empfinde.
Im Kreis
Ich lege mich
in den Kreis derer, die sehen.
Ich lege mein Herz
in den Kreis derer, die fühlen.
Ich lege meine Seele
in den Kreis derer, die meine Seele tanzen lassen.
Ich lege meinen Kummer
in den Kreis derer, die hüten.
Ich lege meine Freude
in den Kreis derer, die umarmen.
Ich lege mein inneres Kind
in den Kreis derer, die halten.
Ich lege mich mit
allem was ich bin zu dir in den Kreis.
Seite an Seite.
Herz an Herz.
Bauch an Bauch.
Gemeinsam atmen wir.
Liebe. Geborgenheit. Schutz.
Mein Herz ist dein Herz
und dein Herz ist mein Herz.
© Alexandra Thoese
Aus Seelenpoesie 2: Heilsames aus dem Herzen
Falls du Fragen zum Frauenkreis hast, melde dich gerne bei mir.
Der nächste Frauenkreis im Thüringer Wald mit Jumana und mir findet im Mai 2025 statt.
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